随着全球疫情的演变，乌鲁木齐（简称乌市）的疫情防控工作面临着新的挑战，为确保市民的健康与安全，本指南将为大家提供乌市疫情的最新情况，并教大家如何完成防疫任务，掌握必要的防疫技能。

乌市疫情最新情况

1、实时关注官方消息：请广大市民密切关注政府官方网站、新闻媒体及社区公告，获取最新的疫情动态和防控政策。

2、疫苗接种：积极参与疫苗接种，提高自身免疫力，共同构建防疫屏障。

3、了解疫情数据：掌握乌市的疫情数据，包括确诊病例、无症状感染者等，以了解疫情现状。

防疫指南

1、戴口罩：外出时请佩戴口罩，特别是在人员密集场所。

2、勤洗手：勤洗手，特别是接触外界后，用肥皂和流动水彻底清洁。

3、保持社交距离：与他人至少保持1米的距离，避免聚集。

4、咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，并立即处理用过的纸巾。

5、通风透气：室内保持通风，定期开窗换气，保持空气清新。

应对步骤

1、自我监测：每天测量体温，关注自身健康状况，如有不适，及时报告社区或相关部门。

2、配合政府措施：遵守防疫规定，积极参与社区防控工作，配合政府和医疗部门的调查和检测。

3、购物与采购：优先选择线上购物，减少外出频率，如需外出采购，请选择正规市场或超市，避免拥挤。

4、出行安全：尽量避免乘坐公共交通工具，如必须乘坐，请佩戴口罩，减少接触公共物品，并及时洗手或使用手部消毒液。

学习防疫技能

1、正确佩戴口罩：学会正确佩戴方法，确保防护效果。

2、洗手方法：学习正确的洗手步骤，确保彻底清洁。

3、消毒知识：了解常见的消毒方法，如物体表面消毒、手部消毒等。

4、防疫常识：了解病毒传播方式、潜伏期等基本知识，以更好地保护自己。

进阶建议

1、学习防疫政策：深入了解乌市的防疫政策，更好地配合政府工作。

2、传播正能量：不信谣传谣，积极传播防疫正能量，维护社会和谐稳定。

3、提高免疫力：保持健康生活方式，合理饮食，适量运动，增强免疫力。

4、关爱他人：在做好自身防护的同时，特别关心老年人、儿童等弱势群体。

六、附录（可附加相关政府部门联系方式、社区服务热线、防疫知识宣传海报等）

注意事项

请根据乌市的实际情况和官方消息进行防疫，本指南仅供参考，请大家务必关注官方消息，共同维护社会和谐稳定，面对疫情，让我们一起努力，共同抵御病毒侵袭。